Potylica – gdzie jest i jak ją zlokalizować?
Nie warto zgadywać, gdzie jest potylica, ani na ślepo ugniatać bolącego miejsca “z tyłu głowy”. Zamiast tego lepiej nauczyć się ją dokładnie lokalizować i rozumieć, co może boleć: kość, mięśnie, skóra czy nerwy. Świadome podejście ułatwia odróżnienie błahych napięć od sytuacji, kiedy trzeba pilnie iść do lekarza. W…
Czytaj dalej